Como fazer sua bike velha parecer nova
Com a crise que o país está passando atualmente, trocar de bicicleta às vezes é uma tarefa difícil, ainda mais com o preço dos componentes […]
Colunistas
Dicas de Nutrição: Cardápio básico para um atleta
Primeiramente, vamos entender alguns termos mais usados no mundo da nutrição. PROTEÍNA O que é isso? É o principal componente estrutural do tecido muscular. Proteínas […]
Como largar aquecido em uma prova de Mountain Bike
Por Mateus Manzini. Pedalar competitivamente requer, além de um preparo físico realizado a médio e longo prazo, alguns cuidados imediatamente antes do momento da largada […]
Desgaste de Corrente
Por Hugo Crnkovic. Esse assunto é um tanto polêmico entre os praticantes do esporte, ainda nos dias atuais, com tanta informação disponível, existem pessoas que ainda […]
